23. Apropo de dezinfectant
Dacă există un loc pe care îl atingi cu adevărat tot timpul, acela este telefonul tău. Probabil că și acesta vine cu tine peste tot, ceea ce înseamnă că poate aduna bacterii și pe parcursul zilei.
Din moment ce, de asemenea, aduceți acest telefon la față și îl atingeți și apoi atingeți alte lucruri, veți dori să vă asigurați că telefonul dvs. este curat. Luându-vă câteva momente la sfârșitul zilei pentru a utiliza un șervețel dezinfectant care este sigur pentru ecranul telefonului dvs. poate ajuta mult la igienă.
24. Un obicei de abandonat
Acesta este un sfat pe care tindem să îl auzim în sezonul gripei sau dacă vă aflați undeva unde este un pic de răceală sau altă boală care circulă.
Când vrei să eviți la câți germeni te prezinți, încearcă să renunți la obiceiul de a-ți atinge prea mult fața. De la scărpinatul unei mâncărimi până la mângâierea bărbii sau chiar doar sprijinirea feței pe mâini, atingerea feței atât de mult poate duce la introducerea a numeroși germeni.